知识篇

　　常见意外状况的应急救助

　　鼻出血

　　1、头向前倾的姿势坐下，并宽松头部及胸部衣物。2、在鼻骨两侧冰敷。3、将鼻翼捏住止血。4、可在上唇内放置一块纱布，施予压迫帮忙控制出血。

　　扭伤

　　1、立即让患部休息，不要过度移动患部。2、封患部施用冰敷以降低肿胀及疼痛。3、抬高患部。4、二十四小时后对患部施以温湿敷。

　　癫风抽搐

　　1、不要强制约束病人，应保护患者，避免受到外伤。2、勿硬塞任何东西让病患咬住。3、抽搐停止后若无呼吸及心跳时，应实施人工呼吸与心外按摩。4、清醒后，再决定是否送医

　　晕昏

　　1、让患者平躺于床上，将脚端抬高于头部，帮助血液注入脑部。2、宜松开一切紧身衣物和其他束缚。3、头部转向一侧，且在病人意识恢复之前不可让病人摄食。

　　溺水

　　1、尽速打开呼吸呼吸道，同时保护颈椎。2、检查呼吸与心跳，必要时施行心肺复生术。3、溺水者一旦开始自行呼吸，则将其姿势更换为复生姿势。4、保持溺水者身体的温暖。5、所有溺水者获救都应送医治疗。

　　一氧化碳中毒缺氧

　　1、有煤气味时，关闭煤气开关及不可开、关电源。2、打开所有门窗，让新鲜空气流通。3、将昏迷者移至通风良好的安全场所。4、检查呼吸及脉搏必要时进行人工呼吸。

　　防范雷电

　　雷雨天气时，要认真做好“十不”：1)不宜停留着屋面和楼顶;2)不宜开启门窗;3)在雷击时不要接近裸露金属物，如水管、暖气管、煤气管等，更应远离专门的避雷针引下线;4)不宜使用未加防雷设施的电器设备;5)不宜在旷野中打雨伞和高举其它金属物件;6)不宜进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物;7)不宜躲在大树底下;8)不宜快速开摩托车、骑自行车;9)不宜进行户外球类活动;10)不宜在水面或水陆交界处作业。四是家用电器最好装上避雷器。不要把裸露金属线室外拉到室内，尽量不要接听和拨达手机，普通电话也应避免在雷击时使用。总之遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，不在易导电的物体下躲避。雷雨时尽量避免或减少野外活动，路遇雷雨不要往高处走，迅速寻找有防雷装置的建筑物或低洼处躲避;不要携带雨伞等金属物，应双脚并拢抱头蹲下，以防止跨步电压的伤害和有效减少被闪电击的概率。　　雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低洼地(如土坑)藏身，或者立即下蹲，双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯，尽量降低身体的高度。如果手中有导电的物体(如铁锹、金属杆雨伞、手机)要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标。

　　特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体(如旗杆、大树、烟囱、电杆)下站立，这些地方最容易遭遇雷击。遇到雷电天气，不要看电视、上网。

　　预防中暑

　　1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。

　　2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

　　3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。

　　游泳发生意外时的应对

　　l.遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。

　　2.游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩;如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解;如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。

　　3.游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上.一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。

　　4.游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。

　　5.游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。

　　骨折的初期处置

　　1.使患者平卧，不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。

　　2.检查受伤部位，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定，防止伤情加重。

　　3.没有用于固定的物品时，对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前，下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。

　　4.开放性骨折(即骨折处皮肢或粘膜破裂，骨头外露)，要注意保持伤处清洁，防止感染。

　　5.做完应急处理后，立即送往医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位。避免人为加重伤情。

　　安全用电

　　l.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

　　2.不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

　　3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

　　4.电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

　　5.发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

　　6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。

　　如今，电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。使用家用电器，除了应该注意安全用电问题以外，还要注意以下几点：

　　1.各种家用电器用途不同，使用方法也不同，有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。

　　2.使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

　　3.电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热，应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品，防止发生火灾;同时，使用时要注意避免烫伤。

　　4.要避免在潮湿的环境(如浴室)下使用电器，更不能使电器淋湿、受潮，这样不仅会损坏电器，还会发生触电危险。

　　5.电风扇的扇叶、洗衣机的脱水筒等在工作时是高速旋转的，不能用手或者其他物品去触摸，以防止受伤。

　　6.遇到雷雨天气，要停止使用电视机，并拔下室外天线插头，防止遭受雷击。

　　7.电器长期搁置不用，容易受潮、受腐蚀而损坏，重新使用前需要认真检查。

　　8.购买家用电器时，要选择质量可靠的合格产品。

　　烫伤的应急处置

　　l.对只有轻微红肿的轻度烫伤，可以用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。

　　2.烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。

　　3.烫伤比较严重的，应当及时送医院进行诊治。

　　4.烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开;烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。

　　饮食卫生

　　日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：

　　1.养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

　　2.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

　　3.不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。

　　4.不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦;散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。

　　5.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

　　6.不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。

　　交通安全

　　1.在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。

　　2.集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

　　3.在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

　　4.在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

　　发生火灾应如何报警

　　1.火警电话的号码是119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消防部门报告火警的电话号码都是一样的。

　　2.发现火灾，可以打电话直接报警。家中没有电话的，要尽快使用邻居、电话亭或者附近单位的电话报警。

　　3.报火警时，要向消防部门讲清着火的单位或地点，讲清所处的区(县)、街道、胡同、门牌号码或乡村地址，还要讲清是什么物品着火，火势怎样。

　　4.报警以后，最好安排人员到附近的路口等候消防车，指引通往火场的道路。

　　5.不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。

　　6.在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。

　　对轻微的火情怎样紧急应付?

　　1.水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。

　　2.用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。

　　3.用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。

　　4.油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。

　　5.煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。

　　6.电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。

　　7.有条件的，还可以学习一些简易灭火器的使用方法。

　　遭遇火灾如何正确脱险

　　l.一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

　　2.身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出)，或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。

　　3.身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。

　　4.身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。

　　5.在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。

　　6.因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。

　　7.在有把握的情况下、可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

　　8.逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

　　9.如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。

　　10.火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。

　　独自居家时的自我防范

　　1.独自在家，要锁好院门、防盗门、防护栏等。

　　2.如果有人敲门，千万不可盲目开门，应首先从门镜观察或隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。

　　3.如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务，请其离开;如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。

　　4.遇到陌生人不肯离去，坚持要进人室内的情况，可以声称要打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑迫使其离去。

　　5.不邀请不熟悉的人到家中做客，以防给坏人可乘之机。

　　外出或在公共场所的自我防范

　　1.应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。

　　2.外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。

　　3.外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。

　　4.不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕。

　　5.不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。

　　6.不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。

　　7.不搭乘陌生人的便车。

　　8.外出的衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。

　　9.携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品

　　10.不接受陌生人的邀请同行或做客。

　　11.外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。

　　如何应对被坏人盯上

　　l.发现被歹徒盯上，不能惊慌，要保持头脑清醒、镇定。同时，根据自己的体力和心理状态、周围情况、歹徒的动机来决定对策、

　　2.如果只是被歹徒盯上，应迅速向附近的商店、繁华热闹的街道转移，那里人来人往，歹徒不敢胡作非为;还可以就近进入居民区、求得帮助。

　　3.如果被歹徒纠缠，应高声喝令其走开，并以随身携带的雨伞和就地拣到的木棍、砖块等作防御，同时迅速跑向人多的地方。

　　4.遇到拦路抢劫的歹徒，可以将身上少量的财物交给歹徒，应付周旋，同时仔细记下歹徒的相貌、身高、口音、衣着、逃离方向等情况，待事后立即向民警或公安部门报告。

　　5.如果遇到凶恶的歹徒，自己又无法脱离危险，就一定要奋力反抗，免受伤害。反抗时，要大声呼喊以震慑歹徒;动作要突然迅速，打击歹徒的要害部位，在此过程中要不断寻找机会脱身。

　　6.应切记，不到迫不得已时不要轻易与歹徒发生正面冲突，最重要的是要运用智慧，随机应变。

　　正确应对发现小偷

　　l.对小偷小摸的盗窃者，在人多的场合，可以高声喝令其停止盗窃，迫使其无法得逞;也可以告诉周围的成年人，共同制止其盗窃。

　　2.对正在室内作案的盗窃分子，不应径直入室制止，而应迅速到外面喊人或报告巡逻民警及其他治安管理人员。

　　3.如果发现已经得逞离开作案现场的盗窃分子，应当认真记住他们的特征和逃离去向;对有交通工具的作案者，可以记下他们车辆的型号、颜色、车牌号码，以便向公安部门报告，及时破案。

　　4.在一般情况下，应尽量避免与盗窃分子正面接触，以免受到伤害;应机智灵活地与盗窃分子做斗争。

　　地震时的自我保护

　　1.如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。

　　2.如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

　　3.如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

　　4.如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

　　5.如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

　　6.如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

　　7.如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。