直面压力  逐梦西高

——西安高级中学开展2019年“5.25心理健康周”活动

 

为进一步响应新时代“立德树人”的教育思想，加强西安高级中学全体师生的心育工作，丰富我校心育途径，宣传普及心理健康知识，增强全校师生的心理保健意识，进而营造和谐舒适的校园心理氛围,西安高级中学开展了以“直面压力 逐梦西高”为主题的心理健康活动周。

活动一：国旗下演讲

高二（5）班的吴怡婷同学，在周一的升旗仪式上发表演讲。她通过运动员训练的故事，讲述了压力的积极作用,通过对耶克斯多德森定律的解读，分享了适度压力的重要性。最后，她向同学们发出号召：青春年华的我们，正处于追逐梦想的大好时机,而西高，正是我们梦想的温床、逐梦的摇篮。从现在起，让我们直面压力，迎风起航！吴怡婷同学的演讲，也为本次心理健康活动周拉开了帷幕。

活动二：展板宣传

本次宣传展板围绕“幸福”、“情绪”、“心理效应”这三个热点，在全校范围开展作品征集并展出。同学们用心理效应手抄小报、情绪漫画幸福漫画、和幸福摄影作品，来表现大家对于这三个问题的理解与阐释。西安高级中学心理健康中心在本次展板中也通过对相应知识的讲解，来进行科普宣传。

 

 

活动三：时光信

“一年的时光有多快？”、“一年后，你有没有变更好呢？”这两个问题的答案，想必只有自己知道。而在本次心理健康活动周中，初三的同学们，给出了自己的答案。他们收到了来自一年前自己的来信，惊喜不已。这封信，是由一年前的自己寄出，由西安高级中学心健中心封存一年后，于本周送到了各位同学手里。同学们看着自己的“时光信”，都备受鼓舞、感慨不已。小小少年，迎风长大；以梦为马，无限光华！时光的影子，全在他们成长的脚印里。

 

活动四：拍照墙

近期正值我校高三同学毕业照拍摄时期。趁此机会，西安高级中学心健中心特意向全校师生推出本次5.25主题的拍照墙。同学们纷纷来此留念。

 

活动五：主题班会

在班会课上，各班同学利用班会时间，围绕“直面压力，逐梦西高”主题进行讨论分享。同学们利用自己的生活经验以及搜集到的资料，引经据典，各抒己见，气氛热烈。
 

 

我校“5.25心理健康活动周”，旨在通过各种活动结合的形式，号召全体师生要直面生活中的各种压力，学会压力调节，在西高乐园里追逐梦想、快乐生活。相信通过本次心理健康活动周，我校的心育氛围将更加浓厚，全体师生也将以更尊重、信任、友爱、宽容的态度与己相处、与人相处！